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Publiée le par José Bazin
Ce Jeudi 9 Février avait lieu le Cour Commun du CAP. Cette année c’est le YOGA qui a été testé par une trentaine d’adhérents (de +14ans), toutes disciplines confondues. Une belle expérience et un très bon moment passé ensemble durant ce cour dirigé par Dany Méchard. Chacun a donc pu découvrir ou redécouvrir cette discipline qui mêle exercices de relaxation, respiratoires et de méditation. Le cours s'est terminé par un pot de l'amitié offert par le club à tous les participants.
Un grand merci à tous les adhérents (musculation/judo/yoga) pour leur présence et rappelons que les inscriptions pour le Yoga sont toujours Ouvertes !
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